Le régime alimentaire de la mère pendant la grossesse est très important pour le développement du bébé, mais également pour celui avant la grossesse. Ceci est démontré par une nouvelle étude de l'Université de Griffith, Queensland (Australie), qui a étudié les effets d'un régime alimentaire riche en oméga-6 ou en acide linoléique avant la grossesse.
Les conclusions, publiées dans le Journal of Physiology, ont montré que Une consommation excessive d’oméga-6 avant la grossesse pourrait être liée à un pourcentage moins élevé de bébés de sexe masculin. En outre, il semble également influencer négativement la croissance du bébé et le développement de la grossesse.
Dans Bébés et plus29, nourriture pour le régime alimentaire lorsque vous cherchez à être enceinte, mais ils sont toujours bonsRégime riche en acide linoléique
La Dre Deanne Skelly, vice-doyenne de l’apprentissage et de l’enseignement et professeure à la Griffith School of Environment and Sciences, qui a dirigé la recherche intitulée «Régime alimentaire riche en acide linoléique pendant la grossesse» explique que la population en général "Consomme de plus en plus d'acides gras oméga-6, en particulier d'acide linoléique, et que les Australiens en particulier mangent trois fois plus que l'apport quotidien recommandé":
"Notre étude a montré qu'une alimentation riche en acide linoléique réduisait le pourcentage de bébés de sexe masculin.""L'étude a montré que les mères ayant une alimentation riche en acide linoléique avaient modifié les concentrations de protéines inflammatoires et augmenté leurs niveaux de prostaglandine E (une protéine pouvant provoquer une contraction utérine pendant la grossesse), tout en diminuant la leptine , l'hormone qui régule la croissance et le développement du fœtus ".
Selon le directeur de l'étude, les résultats suggèrent que les femmes planifiant une grossesse devraient envisager de réduire la quantité d'acides gras oméga-6 dans leur alimentation, bien qu'elles ne sachent toujours pas si une consommation excessive peut avoir des effets néfastes à long terme pour le bébé.
Le Dr Skelly indique qu'ils étudient actuellement si un régime alimentaire riche en ce type de graisse pendant la grossesse provoque un changement chez les enfants, "Si le risque de maladie infantile augmente et si les hommes sont plus touchés."
Le rôle des oméga-6
On a beaucoup parlé d'Omega 6 et d'Omega 3, acides gras polyinsaturés à longue chaîne qui jouent un rôle crucial dans le fonctionnement et l'architecture du système nerveux central, en particulier en fin de grossesse. Les deux sont obtenus principalement par le régime et concurrencer pour être incorporés dans les membranes cellulaires.
Chez les bébés et plus Les 24 aliments les plus recommandés pendant la grossesse mais toujours bénéfiquesMais ils ont des fonctions physiologiques opposées: Oméga 6 favorise les états pro-inflammatoires et les états anti-inflammatoires Oméga-3. Pour cette raison, il est important qu'ils soient acquis de manière équilibrée pour un développement neurologique correct du bébé. En fait, un pourcentage élevé d'oméga-6 par rapport à l'oméga-3 a été associé à un risque accru de trouble déficitaire de l'attention.
Bien qu'il reste encore du chemin à parcourir, il est de nouveau clair qu'il est important de prendre soin de l'alimentation avant, pendant la grossesse et l'allaitement, car les aliments que nous mangeons sont non seulement importants pour nous, mais également pour notre bébé.
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