Promouvoir une estime de soi constructive chez l'enfant, non destructrice

J'ai lu une interview fantastique avec le psychiatre Luis Rojas Marcos publiée dans le magazine My Baby and I en février.

Parlez d'un aspect aussi important dans la formation de la personnalité de l'enfant tel qu'il est l'estime de soi. Nous ne sommes pas nés avec elle, bien qu'il soit vrai que l'influence des gènes, elle est forgée sur la base d'expériences vécues dans lesquelles les premières années de la vie sont cruciales.

Il explique que l'estime de soi est l'évaluation de l'image que chacun se fait de soi. Chez un enfant, cette image dépend en grande partie des opinions que les autres ont de lui.

Les parents jouent ici un rôle essentiel. Car tout ce que nous transmettons à notre fils influencera sa propre évaluation de lui-même.

Par conséquent, il est important que les parents et le reste de la famille contribuent à créer chez l'enfant une estime de soi constructiveen bonne santé C'est-à-dire qu'ils ont tendance à voir le positif de la vie et non le négatif, qu'ils sont heureux de leurs propres réalisations, qu'ils sont satisfaits de leur vie et qu'ils apprennent à se valoriser.

Le contraire de l'estime de soi constructive est un estime de soi destructive ou narcissique, ce qui explique le Dr Rojas qu'il est un nouveau concept de différencier le fait qu'une personne ayant une haute estime de soi n'est pas toujours synonyme de bonne estime de soi. Ce sont des gens avec une haute estime de soi, mais pas en bonne santé, basés sur l’arrogance, la supériorité sur l’autre.

Maintenant, comment pouvons-nous faire pour aider nos enfants forger une estime de soi constructive et non destructive?

Les évaluations que nous en faisons constituent un problème fondamental. Il n’est pas correct de dire que les personnes jugées en mauvais ou en bons termes sont "tu es grosse", "tu es bonne" ou "tu es méchante", par exemple, les enfants le répètent et finissent par créer cette image d’eux-mêmes.

Une attention maximale avec des appréciations telles que «tu es le meilleur de la classe», «tu es le plus fort de tous», car ce sont des commentaires que l'enfant finit par croire, générant un sentiment de supériorité sur les autres, et c'est l'estime de soi destructrice que nous ne voulons pas de notre les enfants

Enfin, et super important, les enfants sont notre miroir. Le concept d'estime de soi que les parents professent est inévitablement transmis à nos enfants, alors une fois encore, nous devons donner l'exemple.