Un moyen simple de connaître nos cycles menstruels est de suivre notre température basale, à travers laquelle nous saurons quand nous aurons ovulé et si une grossesse est survenue ou, au contraire, la menstruation est sur le point d'apparaître. Bien que nous puissions utiliser n'importe quel type de thermomètre existant chez nous, il existe sur le marché des thermomètres spécialement conçus à cet effet: les thermomètres basaux.
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