Le Dr Carlos González Navajas, de l’Unité des troubles mentaux de l’enfance et de l’adolescence (Clínica la Luz), déclare avoir découvert dans cette unité les enfants obsédés par la connexion, qui n'éteignent pas leurs appareils la nuit. Ce sont des garçons et des filles qui modifient leurs activités quotidiennes pour utiliser de plus en plus de smartphones, ordinateurs, consoles ...
L'utilisation peut devenir un abus en raison de la présence généralisée de dispositifs technologiques et de réseaux sociauxet en raison des facilités dont disposent les mineurs pour son utilisation; J'ajouterais que, en tant que facteur prédisposant, on peut trouver l'absence de limites, ce qui incombe aux parents. Il existe des différences entre les sexes lorsqu'il est question d'utilisation abusive. Par exemple, les filles ont davantage tendance à utiliser les réseaux sociaux, les garçons à jouer à des jeux vidéo ou à des jeux informatiques. Il arrive souvent que des adolescents (principalement des garçons) timides, repliés sur eux-mêmes et éprouvant des difficultés relationnelles tendent à abuser, comme nous l’avons mentionné dans cet article, en expliquant que le manque de compétences hors connexion augmente le risque de comportements désociaux en réseau.
Hier, les professionnels de l'Unité des troubles mentaux de l'enfance et de l'adolescence ont organisé hier une journée consacrée au problème de la consommation excessive d'enfants, d'adolescents et de jeunes adultes.
Qu'est-ce qui caractérise un enfant / adolescent obsédé par la technologie?
En plus de l'obsession de toujours être connectée que j'ai commentée, ils peuvent devenir irritables et avoir des sautes d'humeur (qui se calment lorsqu'ils sont à nouveau connectés).
Les rythmes de la nourriture et du sol sont modifiés et excités plus facilement et il peut arriver que les performances scolaires diminuent ou que le sommeil manque.
Comme vous vous en souviendrez, dans notre entretien avec Clara Marco d'il y a deux ans, nous avons déjà appris que l'utilisation abusive des TIC peut entraver le développement des activités quotidiennes, affectant ainsi l'environnement social et familial. C'est paradoxal, mais les réseaux sociaux peuvent aller de la facilitation des relations interpersonnelles à la réduction dans la «vraie vie» (j'ai du mal à exprimer l'idée en mots, je ne pense pas qu'un chat soit une relation irréelle, je parle plutôt des interactions tangible).
La clé: éviter les abus
Des directives claires sont définies pour être mises en œuvre par les parents afin d'éviter l'utilisation abusive de la technologie par leurs enfants:
Les dispositifs technologiques ne peuvent pas se trouver dans la chambre de l'enfant ou de l'adolescent, mais dans une salle de transit, telle qu'une salle de classe ou un bureau.
En outre, une personne adulte doit être présente lorsque l'enfant utilise la technologie pour contrôler la durée d'exposition, ainsi que le contenu visité.
Il est essentiel que les mots de passe d'accès aux réseaux sociaux et aux autres canaux ne soient pas seulement entre les mains de l'enfant, mais que les parents aussi les connaissent.
Introduisez la limitation d'utilisation de différents écrans (mobile, ordinateur, tablette, console, etc.) et convenez avec les enfants des circonstances dans lesquelles ils ne doivent jamais utiliser le mobile, par exemple, ne l'apportez pas à l'école, aux réunions de famille ou aux week-ends. être utilisé que pour communiquer avec des amis. "
Contrôler (ou superviser) le contenu pour empêcher la cyberintimidation, le toilettage ou empêcher les enfants d’accéder à des pages de contenu dangereux: le Dr. José Luis Pedreira donne comme exemple les pages qui traitent de la façon de se suicider ou celles qui sont pro Ana et Mia - anorexie boulimie -, je considère aussi soit la pornographie hardcore inappropriée chez les enfants de moins de 14 ou 15 ans, soit des images d'exécutions, etc.
J'aimerais que tous les parents d'amis de mes enfants établissent les mêmes limitations, ce n'est pas toujours comme ça, bien sûr, pour ma part je viens d'expliquer pourquoi il y a certaines restrictions chez moi et exposer mes valeurs; Je ne dis pas parfois que je ne veux pas les enfermer dans une cage de verre, mais ce ne serait certainement pas bon.
Ce que j’ai fait parfois, c’est de parler à d’autres parents ou à d’autres mères pour leur dire ce que j’attends d’eux (sur ces questions, bien sûr) lorsque mes enfants sont à la maison, sans avoir à se sentir jugés, je ne sais pas, comme lorsque votre fils est invité à prendre un bain dans la piscine d'un appartement et que vous vous assurez, avant de le quitter, qu'il y aura une surveillance par un adulte, pour dire des choses que personne ne doit se sentir mal. Je sais qu’à mesure qu’ils grandissent, les chances de limiter leur nombre diminuent, mais c’est que si nous ne jetons pas les bases, alors nous aurons peu à dire.
La prévention est facile en théorie, et plus facile que guérir en pratique, mais avec la technologie, c'est compliqué parce que faire partie de nos vies et il est présent dans les maisons: une drogue doit sortir dans la rue pour l'acheter, l'ordinateur, la tablette, la console, la télévision ... c'est comme un invité qui est toujours à la maison. C'est pourquoi il est si important de mettre en œuvre les directives recommandées.
Addiction technologique
Quand j'ai lu qu'en Corée du Sud, il y avait des programmes de désintoxication estivaux (ici, nous avons envoyé les enfants dans un camp anglais ou dans la nature, pour se désintoxiquer), je me suis dit: «quand la barbe de ton voisin te verra coupée ...». Pour cela, dans l'unité de désintoxication de la clinique La Luz, les adolescents sont autorisés à les séparer de la source "toxique", ce qui les aide à retrouver un rythme de vie en contrôlant davantage les activités de leur âge et la possibilité de favoriser les relations personnelles.
Ils travaillent également avec les parents grâce à la thérapie, parce que Chaque famille est un système et les changements doivent se produire dans toutes les directions..
