Dans le post précédent, nous nous sommes engagés à expliquer en quoi consiste l'augmentation du lait après l'accouchement, quand cela se produit et si cela fait mal ou non. Maintenant nous allons nous concentrer sur comment éviter les problèmes qui peuvent survenir lorsque le lait monte et comment pouvez-vous les résoudre s'ils se produisent?
Comme je le disais, les premières heures et jours de la vie du bébé sont essentiels pour établir un bon allaitement. Surmonter les problèmes pouvant survenir avant la montée du lait vous aidera à prendre un bon départ.
Engorgement du sein, le problème le plus fréquent
L'augmentation du lait signifie une augmentation du volume de lait produit. Si le bébé ne sort pas le lait lors de sa formation, celui-ci s'accumule dans les alvéoles mammaires, ce qui provoque la congestion, la dureté, la chaleur et la douleur des seins. C'est ce qu'on appelle engorgement mammaire.
Quand il devient dur comme des cailloux, le lait sort avec difficulté et le bébé ne peut pas s'accrocher à la poitrine, une situation qui finit par désespérer à la fois l'enfant et la mère.
C'est un cercle vicieux. La poitrine est encombrée, le bébé ne peut pas bien faire, le sein ne se vide pas et la poitrine continue à être encombrée, ce qui provoque douleur et inconfort.
C'est l'un des problèmes les plus fréquents dans les premiers jours de la vie du bébé, ce qui peut vous faire douter de votre santé. Tout d'abord, le calme et la patience qui a une solution.
Solutions à l'engorgement du sein:
Vous devez garder à l'esprit comment agir avant un engorgement mammaire. Le plus conseillé est une manœuvre très simple appelée pression inverse d’adoucissement (oui, un nom très étrange), qui consiste à appuyer sur l’aréole du sein dans la région du mamelon, ramenant légèrement l’enflure. Cela libère la zone de l'aréole et du mamelon, qui, étant moins dur et plus flexible, permet au bébé de téter plus facilement.
Une autre bonne solution est une douche chaude (Eh bien, avec la température, vous prenez habituellement une douche) et massez la poitrine pour la ramollir. S'il est très encombré, vous pouvez extraire du lait manuellement ou à l'aide d'un tire-lait pour le ramollir. Il sera alors plus facile pour le bébé de bien saisir et de téter pour obtenir du lait.
Ne la videz pas trop si vous utilisez un extracteur, car la succion elle-même pourrait causer l'effet suivant: plus de lait est généré que le bébé n'en a besoin et est encore plus congestionné.
Pour réduire l’inflammation, vous pouvez demander à votre médecin de vous prescrire un médicament. anti-inflammatoire. La plupart sont compatibles avec l'allaitement et peuvent aider à réduire la congestion thoracique.
Comme nous l'expliquions dans le post sur la façon d'agir avant d'engorger un sein, il y a ceux qui recommandent d'appliquer froid sur le sein pour le dégonfler, mais en évitant toujours l'aréole et le mamelon. Une bonne astuce consiste à placer deux sacs de pois congelés qui correspondent le mieux à la forme de la poitrine.
Cependant, le remède pourrait être pire que la maladie. En tant que vasoconstricteur, le froid pourrait fermer les conduits et empêcher le lait de couler ou causer un manque de flux sanguin vers le mamelon.
Ce que vous pouvez utiliser en toute sécurité est à feuilles de chou froides, un tour de grand-mère, dont les tanins aident à calmer et à réduire l’inflammation. Comment Vous prenez deux feuilles de chou, écrasez les nerfs de la feuille avec un rouleau, faites un trou au centre (taille de l'aréole et du mamelon, vous ne devriez pas les toucher) et placez chacun sur un torse en le tenant avec le soutien-gorge.
Avant l'engorgement, le meilleur est Laissez le bébé téter autant que possible. C'est mieux que vider tout un coffre au lieu de les prendre à moitié. Sinon, vous déchargez déjà l'autre avec un extracteur et conservez le lait pour les prochains coups.
Ensuite, les règles d'or: une posture correcte, une bonne prise en main, répondre à la demande, essayer d'être aussi calme et détendu que possible et maintenir un régime alimentaire sain et équilibré.
Le processus de la montée du lait dure deux ou trois jours. Ensuite, la vidange et le remplissage du sein suivront son rythme en fonction des besoins de votre bébé. Il est le patron et qui va auto-réguler la production alimentaire.
