Êtes-vous enceinte, peut-être ces dernières semaines, et vous a-t-on donné le mandat de mettre la maison à l'envers? Calme, c'est la syndrome de nid ou instinct de nid, une envie incontrôlable de mettre la maison en ordre pour l'arrivée du bébé.
J'ai vu des femmes faire des choses inhabituelles avec des ventres énormes, comme polir le sol de la maison ou monter les escaliers pour nettoyer les toits, tandis que d'autres remplissaient des tâches plus normales comme laver le linge, commander des placards, peindre et décorer la chambre de bébé.
Son nom n'est pas un accident. Le syndrome du nid est une analogie avec préparation du nid Que font les oiseaux pour pondre leurs œufs et éclosent leurs petits? Un sentiment que tout doit être parfait pour recevoir le nouveau membre de la famille.
Un éclat d'énergie
Bien que cela puisse paraître plus tôt, cela se produit généralement au cours du dernier trimestre de la grossesse, précisément lorsque le ventre a déjà une taille et un poids considérables. Vous devez donc faire très attention aux tâches que vous allez accomplir. ton état.
Évitez de faire des mouvements brusques, de soulever des objets trop lourds ou de vous percher sur les toits et les escaliers, car vous risqueriez de perdre votre équilibre et de vous blesser. Ce n'est pas le moment de se blesser. Vous ne vous surexposez pas non plus à des tâches qui vous fatiguent ou qui impliquent un effort exagéré.
Il est très probable que le syndrome du nid a une explication physiologique. Une réaction hormonale au cours des dernières semaines amène la future maman à se sentir possédée par une augmentation de l'énergie, que chacun canalise de différentes manières, certaines avec des tâches plus calmes telles que la préparation du sac pour l'hôpital, et d'autres avec des tâches un peu plus ambitieuses.
La vérité est que cette explosion d'énergie est un signe que la naissance approche, peut-être en même temps que l'angoisse de la proximité de la naissance du bébé. Cette conduite du besoin d'ordre et de propreté aide à le canaliser et à rassurer la mère face à l'accouchement.
Par contre, l'hyperactivité ressentie est une injection de vitalité qui prépare le corps à faire face aux efforts physiques nécessaires à l'accouchement.
Si on vous a donné de mettre la maison à l'envers, mon conseil est de vous laisser emporter par l'instinct, mais toujours avec bon sens. Il est important que vous arriviez à la livraison reposée et non que vous ayez nettoyé les lunettes la nuit précédente. Après tout, le bébé ne verra pas la luminosité des cristaux et tout ce que vous obtiendrez sera d'être épuisé.
Chez les bébés et plus Le syndrome du nid: quand vous êtes sur le point d'accoucher et de commencer à tout nettoyerComment savoir si vous êtes possédé du syndrome du nid
Avez-vous besoin de tout commander, même si vous étiez en désordre auparavant? Avez-vous été précisément chargé maintenant de tapisser le salon? Avez-vous décidé de changer la couleur des murs de la pièce qui ne vous a pas convaincue? Ne pouvez-vous pas penser à rien? Qu'est-ce que vous avez à nettoyer les rideaux? Tout à l'heure, tu devais faire le bas des armoires de cuisine? Eh bien, il n’ya pas de doute, vous avez tous les symptômes.
Essayez de tout laisser en ordre pour l’arrivée du bébé si cela vous laisse plus calme, mais ne soyez pas obsédé. Donne la priorité à ce qui est important et demande de l’aide pour les tâches ménagères si nécessaire, mais consacre ces dernières semaines à prendre soin de toi et à te préparer consciemment à l’accouchement.
J'ai été modéré, je ne me suis pas éloigné du papier peint et de l'organisation des placards, même si j'ai gravi quelques marches. Et vous, quelles choses folles avez-vous faites avec le syndrome du nid?
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