Au cours des premières années de la vie d'un bébé, ses neurones forment de nouvelles connexions à une vitesse étonnante, entre 700 et 1 000 par seconde, un rythme qui ne se reproduira plus jamais. L'avenir de l'enfant dépendra de ces connexions, donc il est très important de favoriser son développement neuronal correct dès le premier instant.
Les parents jouent un rôle clé dans ce développement, et le Dr Manuel Antonio Fernández, neurochirurgien et directeur de l'Institut andalou de neurologie pédiatrique, explique comment nous pouvons influencer positivement par le contact et les interactions avec nos enfants.
Dans Babies and moreEduard Punset: cinq clés pour élever des enfants émotionnellement sains et heureuxLe Dr Fernández insiste sur le fait que nous n'avons pas besoin d'être des experts pour stimuler correctement le développement neurologique de nos enfants. Juste être conscient de l'importance des enfants développent naturellement leur potentiel maximum dès les premiers mois de la viependant que nous jouissons à vos côtés.
Et c’est que les routines de notre vie quotidienne constituent le cadre idéal pour incorporer des activités qui renforcent le développement neuronal des enfants, tout en renforçant les liens entre parents et enfants.Selon le neuropédiatre, ce sont les zones de routine dans lesquelles les parents peuvent agir, favorisant un développement positif du cerveau de nos enfants:
Temps pour manger: faites-en un moment agréable
L'alimentation du nourrisson est l'une des activités auxquelles les parents consacrent plus de temps au cours des premiers mois de la vie de notre bébé. Faites-en une expérience agréable et amusante pour tous C'est la meilleure façon de profiter ensemble tout en favorisant votre développement neuronal.
Pour favoriser une expérience agréable à la table, le Dr Fernández recommande les conseils suivants:
Les bébés veulent généralement manger dès leur réveil. Pour éviter que la faim ne les fasse pleurer ou les rendre nerveux, il est conseillé de s’organiser à temps pour les empêcher d’attendre.
Créer un environnement agréable et paisible Il est essentiel de profiter de l'heure du repas.
Chaque enfant a ses propres rythmes et besoins, nous devons donc faire preuve de souplesse et nous adapter à ce qui nous marque.
Manger ne devrait pas être une activité ennuyeuse et quand assis à la table devrait être une motivation pour l'enfant.
Activité physique: des bébés et en compagnie
Le mouvement des muscles du corps stimule son bon fonctionnement et active le système nerveux. Pour lui, l'activité physique est une partie essentielle pour le développement neurologique correct de l'enfant.
La neuropediatra nous offre les conseils suivants pour stimuler physiquement nos bébés:
- Effectuer des activités physiques et des jeux communs depuis que nos enfants sont jeunes, et bien sûr continuer à le faire à mesure qu'ils grandissent.
"Si pendant que nous sommes petits, nous choisissons la pratique d'exercices dans lesquels les bras sont libres pour le mouvement, nous favoriserons la motricité des membres supérieurs. Tandis que si nous choisissons des exercices avec la liberté de mouvement des jambes, nous faciliterons le début de la première étapes "- explique le Dr Fernández.
- Le les muscles du visage sont également très importantset nous ne devons donc pas oublier de travailler avec des exercices de vocalisation, des expressions et des gestes encourageants.
Contact avec d'autres enfants: source d'apprentissage
En matière d'apprentissage, les enfants acquièrent plus facilement de nombreuses choses en imitant les autres enfants qu'en apprenant auprès d'adultes. Par conséquent, la neuropediatra insiste sur l’importance de la encourager le contact social de notre enfant avec d'autres enfants, à la fois leur âge et plus vieux et plus petit.
"En se sentant identifié avec ses pairs, l'enfant sera stimulé et disposé à apprendre de nouvelles choses par imitation. De plus, il sera exposé à des situations qui ils vous apportent de nouvelles perspectives et façons d'être et d'agir, aidera à améliorer leur développement en maturation, à reconnaître les émotions des autres et à exprimer leurs propres sentiments ", résume le neuropédiatre.
Stimulez vos émotions: clé du développement du cerveau
Dès le premier instant, l'émotionnel et le social sont présents dans la vie de l'enfant. Le contact avec les autres est donc non seulement une excellente source d'apprentissage, mais également un moyen de transmettre des messages, de stimuler les émotions et d'améliorer leur développement.
Le L'éducation émotionnelle est la clé dans les premières années de la vie de l'enfant Donc, vous ne devriez pas manquer une éducation aimante et respectueuse, un contact physique et un dialogue.
Dans Bébés et plus La chimie des émotions (ou pourquoi il faut élever avec amour et respect)"Certaines compétences cognitives, telles que la mémoire à court terme, nécessitent une composante émotionnelle élevée pour se développer au maximum. C'est précisément pour cette raison que le modèle éducatif a tout intérêt à être orienté vers l'apprentissage émotionnel" - souligne le Dr Fernández.
La récréation: essentielle dans la vie de l'enfant
Les jeux sont également une autre excellente source d’apprentissage. Il existe des jeux de toutes sortes, bien que le Dr Fernández insiste sur le fait que le type de jeu n'est pas aussi important que le moyen de le développer, promouvoir des activités amusantes, participatives et stimulantes pour l’enfant.
"Dans certains cas, le jeu physique est recommandé. Dans d'autres, un jeu mental peut être plus intéressant. Quand votre enfant est petit, tout peut devenir un jeu. Une lumière, une ombre, une boîte ... Vous devez connaître les goûts de chacun l’enfant à trouver le type d’activité qu’il aime le plus, même si l’important est de jouer avec eux autant que possible. "
Dans Bébés et plus "Jouer avec nos enfants et bannir le ton autoritaire est le meilleur moyen d'éduquer avec sérénité", nous avons discuté avec Patricia RamírezTemps en famille: montrez que c'est important pour vous
Passer du temps en famille stimule également le développement neurologique de l’enfance. Le fait d'interagir directement avec votre enfant, puisqu'il est un bébé, et ce, de manière affectueuse, étroite et directe, est positif pour les deux.
"Passer du temps avec la famille, au sens le plus large du terme, est essentiel. Peu importe le type de famille que vous êtes; ce qu'un enfant veut et a besoin, c'est de l'amour, des soins, de l'amour et du temps avec sa famille" - se souvient le médecin Fernandez
Donc, le Dr Fernández nous conseille temps libre de notre agenda et dédiez-le aux enfants; mais pas comme une obligation, mais parce que nous le souhaitons. Ce faisant, les enfants se rendront compte que pour nous, ils sont plus importants que le reste des choses que nous devons faire et qu'ils peuvent être reportés.
Connaissance de soi et perception de soi: laissez-les explorer
Les enfants doivent être conscients d'eux-mêmes et de leur environnement physique et émotionnel. Par conséquent, il est important de leur apprendre à reconnaître les parties de leur corps, ainsi que le corps des autres. Les enfants adorent tout toucher, touchez le visage, la barbe, les cheveux ... Ils ont besoin de sentir les textures des objets et des personnes.
Les adultes devraient jouer un rôle intermédiaire entre eux et l'environnement, parce que les enfants attendent de nous une stimulation:
"Nos enfants comptent sur nous pour les toucher, les prendre dans nos bras, les déplacer ou les faire pivoter, les soutenir pour marcher ... Nous sommes les intermédiaires avec l'environnement et les outils indispensables à leurs objectifs. Nous devons donc nous impliquer et les aider à atteindre vos objectifs "
Heure du coucher: pas de larmes ni de bisous
Le neuropediatra insiste sur le fait que Au moment d'aller se coucher, l'enfant devrait le faire avec des sourires et des caresses, car c’est un autre des aspects clés de son développement neurologique correct.
En outre, nous devons promouvoir un repos adéquat, définir clairement le fonctionnement du sommeil pendant l’enfance et ne pas forcer des situations pouvant devenir désagréables pour l’enfant.
"Une recommandation importante est de vous efforcer de faire en sorte que les enfants dorment et réveillent des situations calmes, détendues et agréables pour les enfants. En outre, il est conseillé d'éviter les lumières intenses, les bruits forts, les mouvements brusques ou tout ce qui peut interférer négativement à ce moment d'aller dormir. "
Chez les bébés et plus Comment aider votre bébé à dormir la nuitPhotos | iStock Remerciements | Docteur Manuel Antonio Fernández
