Il y a beaucoup de couples qui ont une grossesse au début, mais ce n'est pas le plus courant. Obtenir une grossesse n'est pas aussi facile qu'il y paraît, surtout si l'on considère que dans chaque relation, il y a 25% de chance de concevoir.
À partir du moment où un couple décide d'avoir des enfants, il est normal que plusieurs mois s'écoulent jusqu'à ce qu'ils l'obtiennent. Mais pendant que ce temps vient, il est inévitable de demander Pourquoi je ne tombe pas enceinte?. Nous allons parler de clés pour obtenir une grossesse, les raisons qui peuvent interférer et quoi faire lorsque la grossesse n’arrive pas.
Savoir reconnaître sa période fertile
La principale raison pour laquelle les femmes ne tombent pas enceinte est parce que ne sachant pas reconnaître vos jours fertiles. La conception est un moment magique dans lequel de multiples facteurs doivent coïncider. Les conditions doivent être suffisantes pour que l’ovulation se produise, le sperme féconde l’ovule mature, il commence à se développer, niche dans l’utérus et la grossesse se développe.
Dans Bébés et plus Ovulation: comment savoir si j'ovulePour que cela se produise, vous devez avoir des relations durant la période fertile de la femme, mais il est impossible qu'une grossesse se produise. Il est donc essentiel de connaître les jours fertiles pour tomber enceinte, c’est-à-dire de reconnaître le période d'ovulation.
L'ovulation est le processus d'émission de l'ovule après la formation d'un follicule ovarien. Il survient pendant les jours centraux du cycle menstruel, qui, selon chaque femme, a une durée normale de 23 à 35 jours. Si nous prenons le premier jour de la menstruation, chez la plupart des femmes, l'ovulation se produit entre le jour 12 et le jour 16 du cycle féminin.
Alors que le processus d'ovulation dure deux ou trois jours, Il est également possible de tomber enceinte si vous avez eu des relations sexuelles les jours précédents. Le sperme reste en vie dans le corps de la femme pendant 48 à 72 heures. Par conséquent, si vous avez eu des relations sexuelles deux ou trois jours avant l'ovulation, il est possible qu'il attende l'ovule et le féconde.
Pour que vous puissiez mieux contrôler votre cycle, vous pouvez écrire les jours où vos règles ont commencé et où vous avez eu des relations dans cette table d'ovulation.
Vous pouvez également recourir à méthodes naturelles comme méthode synergique de la fertilité, qui consiste à prendre la température basale de la femme pour reconnaître le moment de l’ovulation, ou la méthode de Billings par l’observation des sécrétions vaginales.
Si vous ne voulez pas prendre conscience de votre température ou de vos pertes vaginales, vous pouvez utiliser un test d’ovulation qui détectera dans l’urine la concentration la plus élevée d’hormone lutéinisante (LH) qui se produit 24 à 36 heures avant l’ovulation.
Combien de fois devez-vous faire l'amour pour tomber enceinte?
L’une des préoccupations les plus fréquentes du couple que vous voulez concevoir est la fréquence dans les rapports sexuels. On dit qu'il faut faire l'amour 104 fois pour concevoir un bébé, une moyenne entre le moment où vous décidez de l'avoir et le moment où vous tombez enceinte. C'est en moyenne 6 mois avec environ quatre sessions sexuelles par semaine.
Ce sont plusieurs fois, alors vous devez pratiquer. Combien de fois? C'est un mythe de croire que l'abstinence de plus de sept jours sert à accumuler du sperme et augmente ainsi les chances de grossesse, mais au contraire, à en diminuer la qualité. En fait, avoir des relations sexuelles au quotidien améliore la qualité du sperme.
Par conséquent, la fréquence idéale pour obtenir une grossesse est maintenir des relations tous les jours ou tous les deux jours. Selon l'Organisation mondiale de la santé, pour augmenter les chances d'avoir un enfant, le délai d'attente optimal est compris entre 2 et 7 jours.
Dans Bébés et plus, ne tombez pas enceinte? Quelles étapes à suivre, quand et commentL'âge de la femme et de son partenaire
L'horloge biologique est une autre des causes principales pour lesquelles l'arrivée de la grossesse peut être retardée. Au fur et à mesure que la femme progresse, les chances de concevoir diminuent. Chez les hommes également, la qualité du sperme se détériorant avec l'âge.
Si une femme à 20 ans a 25% de chances de tomber enceinte en ayant des rapports sexuels pendant ses jours fertiles, à 15 ans elle en a 15%, à partir de 35 ans, c'est deux fois plus difficile, les chances diminuent 8% et après 38 ans, la probabilité est de 3%.
Le corps de la femme a son rythme. Les femmes naissent avec une quantité établie d'ovocytes qui diminue au fil des ans. À la puberté, nous en avons environ 300 000, nous en perdons environ un millier par cycle et, après 50 ans, les ovaires cessent de fonctionner.
Selon le SEF, 15% des femmes restent stériles entre 30 et 34 ans, 30% entre 35 et 39 ans et 64% chez les femmes âgées de 40 à 44 ans.
Dans Bébés et plus je ne tombe pas enceinte: quand commencer à s'inquiéter? Visite médicale avant de chercher la grossesse
Il est très important de faire un visite gynécologique avant la conception avant d'aller au travail. Le médecin évaluera l’état de santé de la femme et de son partenaire, prescrira un supplément d’acide folique, analysera les antécédents familiaux, explorera sûrement la femme et réalisera un test sanguin afin d’éliminer les éventuels problèmes pouvant nuire à sa fertilité, tels que les infections, maladies, problèmes dans l'utérus, endométriose, etc.
Il style de vie de la mère Il est également essentiel de parvenir à la conception et au bon développement de la grossesse. Une bonne santé générale est essentielle à la réalisation de ce but, de sorte que de mauvaises habitudes telles que l’alcool, le tabac, l’obésité et bien sûr la drogue peuvent interférer. En outre, le stress, la fatigue et l'anxiété peuvent modifier les règles d'une femme et rendre la grossesse difficile.
Le fait de conserver de bonnes habitudes, telles que manger sainement, faire de l'exercice régulièrement, arrêter de fumer, boire de l'alcool et éviter les situations stressantes, favorise l'état mental et physique de la mère, qui est le plus propice à la conception. La situation émotionnelle de la mère affecte le moment de la conception, ainsi que la formation de l'embryon et pendant le reste de la grossesse.
Et si je ne suis toujours pas enceinte?
Oui, malgré tous les conseils que nous avons mentionnés et le maintien de relations durant vos périodes fertiles Depuis plus d'un an sans succès, il est temps de consulter un spécialiste.
Il ne peut y avoir aucun problème qui empêche la conception et est juste une question de continuer à essayer. Il y a des couples en bonne santé qui l'obtiennent après deux ans, par exemple, et c'est tout à fait normal. Il y a un 90% de chances de tomber enceinte en un an et 95% en deux ans. Mais si vous êtes inquiet au sujet de la difficulté à devenir enceinte ou s'il n'y a pas de temps à perdre, il est préférable de prévenir et de consulter un spécialiste.
S'il était confirmé qu'il y a problèmes de fertilité dans le couple, vous devrez vous confier à des spécialistes en procréation assistée. Il existe aujourd'hui des traitements très avancés, allant des médicaments pour stimuler l'ovulation à la reproduction in vitro.
Dans Bébés et plus de la réserve ovarienne: qu'est-ce que c'est et comment cela affecte votre fertilitéLa procréation assistée suscite de nombreux espoirs, grâce auxquels des millions de couples dans le monde ont pu réaliser leur rêve de devenir parents. Il y en a même beaucoup qui, ayant subi des traitements sans succès, ont réussi à être des parents contre toute attente.
Donc, si vous vous demandez pourquoi ne pas tomber enceinte, suivez les conseils à la lettre et nous espérons que vous recevrez bientôt les meilleures nouvelles.
