Crier ne nous aide pas à nous défouler (même si nous le croyons), il n'est également pas utile que les enfants soient plus attentifs, et si cela ne suffisait pas ça peut faire beaucoup de dégâts.
Certains d'entre nous (peut-être beaucoup) nous ont été criés, mais ce n'est pas une justification pour pouvoir le faire aussi, car si nous reconnaissons les souvenirs dans notre mémoire et explorons nos émotions, nous serons conscients de la peur que cela donne lorsqu'un adulte vous crie dessus. et nous réaliserons que en fait, il est particulièrement utile que l'enfant accumule de la colère, augmentant les chances de répéter ce type de comportement. 'Tu m'as encore crié au milieu de la rue!' Dit le garçon, et la mère exprima la confusion, le désespoir et la confusion sur son visage. Je sais que nous nous levons tous le matin en pensant que nous pourrons mieux nous contrôler que la veille et que personne ne veut faire du mal à leurs enfants.
Cependant, la ligne de démarcation entre un père ou une mère aimant et patient et un patient, un parent furieux et incontrôlé, n’est parfois pas très nette. Je crois que le problème est que nous ne savons pas (ou ne voulons pas) anticiper nos réactions, pour rediriger la situation que nous jugeons problématique.
Existe-t-il de vraies raisons de crier après les enfants?
Nous crions parce que nous croyons avoir répété suffisamment de fois aux enfants qui ne collent pas ou parce que nous entrons dans la cuisine et trouvons le lait versé par terre. Mais les vrais motifs ils sont une fatigue accumulée, un manque de soutien social et communautaire pour élever des enfants en bonne santé et «pourquoi ne pas le dire à voix haute?», la croyance en la supériorité des adultes sur les enfants.
Il y a trois ans, une étude réalisée par des scientifiques de la Simmons School of Social Work de Boston (États-Unis) nous a montré que crier après un enfant laisse aussi des signes de vie dans sa personnalité. Une enquête a été publiée en 2003 dans le Journal of Marriage and Family, révélant que 74% des parents interrogés avaient reconnu avoir été criés à plus de 25 reprises au cours de la dernière année.
'25 fois ', ils sont nombreux non? Pouvez-vous imaginer votre collègue, votre ami, votre sœur, votre professeur de yoga…. Crier plus de 25 fois par an? Souhaitez-vous le supporter?
Mais oublions les chiffres et les statistiques: que pensez-vous d'une mère hurlant après ses enfants au supermarché? Que ressentez-vous lorsque votre fils aîné crie après le petit comme vous l'avez fait auparavant avec lui? Ils disent que l’important est de savoir reconnaître les erreurs et être conscient de ce que nous devons changer, même si la vérité est qu’il est également nécessaire de s’efforcer d’améliorer
Voici quelques stratégies pour éviter de crier
Et ceci est un avertissement important: ce qui fonctionne pour les autres ne peut pas, mais essayons d’être conscients de nos réactions, de notre capacité à rester calmes, et essayons d’essayer différentes manières d’atteindre notre objectif (qui consiste à «cesser de crier pour interagir avec les enfants»).
Une mère vous dit qu'elle a lu des dizaines (sérieusement) de livres sur l'éducation et l'éducation des enfants et qu'elle doit finalement inventer d'autres formes de relation avec certains enfants qu'elle aime bien qu'elle déborde souvent de fois.
Changement radical: la colère diminue lorsque, au lieu d'élever la voix, nous l'abaissons, au niveau d'un murmure. Cela ne nous calmera pas seulement mais fera en sorte que les enfants modèrent le ton et les actions.
«Ces enfants ont besoin de repos»: avec les jeunes enfants, il est nécessaire de reprogrammer l'activité qu'ils font et d'intervenir directement pour les aider à se calmer et à tout améliorer. Nous pouvons laisser ce que nous faisons et leur donner un bain, leur lire une histoire, jouer à un jeu de parcheesi ou entrer dans une pièce fraîche pour les amener à écouter, collaborer ou être plus respectueux.
Laisser: plusieurs fois je dois aller dans la chambre pour ne pas exploseret rien ne se passe parce que je suis celui qui part. Là, je peux penser mieux et décider de ce que j'attends vraiment d'eux et de la manière dont je vais améliorer ma façon d'agir.
Lorsque ce que nous voulons demander est très important, nous essayons de: donner des messages courts et simples, demandez-leur «quand feront-ils ce que nous demandons», approchez-vous pour leur parler, maintenez un contact physique (caressez leurs cheveux, tenez leurs mains, touchez doucement leurs épaules) votre écoute
Ne pas avoir peur des limites: La question des «limites» est très complexe à approfondir maintenant. Mais si nous avons convenu avec nos enfants qu’ils choisiraient la cuisine avant de regarder la télévision et qu’ils ne le font pas, il est temps d’éteindre l’appareil et de garder la télécommande. Pour cela, il n’est pas nécessaire de mépriser, crier ou se mettre en colère.
'Surveillez le signal!'Quand je dis "le volcan est en éruption et quand on s'y attend le moins, la lave va commencer à tomber de tous les côtés", mes enfants savent que j'ai peu d'endurance. Je m'efforcerai de me calmer et ils partiront avec plus de soin. Chaque père et mère décide quels signaux envoyer.
À partir de sept ou huit ans, il est également possible de dire à l'enfant qu'il va dans la pièce pendant quelques minutes. Il n'est pas nécessaire de se forcer à être enfermé. Cela nous calme.
Chanter, utiliser le sens de l'humour, prendre une douche, sortir pour nous donner l'air… sont des stratégies que les parents utilisent avec plus ou moins de succès en fonction de l'humeur, de la journée…
J'ai encore plus à vous dire: Dans de nombreuses familles, il y a des règles de coexistence (peu nombreuses mais toutes s'engagent à se conformer): Ne criez pas, ne frappez pas, ne vous insultez pas. De cette façon, ils se régulent les uns les autres et les aident à prendre conscience du comportement à changer.
La vérité est que lorsque nous apprenons à crier moins et à le mettre en pratique, nous devenons fiers de nous-mêmes et nous donnons aux enfants un exemple très important: un modèle.
