Les jeux vidéo sont depuis longtemps de simples divertissements pour devenir également des alliés des soins de santé. Dans Nintendo, ils ont pensé à la récente maman à développer Physiofun, une aide pour effectuer des exercices de Kegel sur Wii.
La vérité est que les exercices de Kegel sont très faciles à effectuer, mais pour les plus inconstants, une petite aide n’est pas mauvaise.
Ce sont des exercices très simples visant à renforcer le plancher pelvien, ils sont donc particulièrement recommandés aux femmes enceintes, aux femmes enceintes pour une meilleure naissance et aux femmes qui viennent d'avoir un bébé. Ils aident à restaurer le tonus et l'élasticité des muscles de cette zone, contribuant ainsi à prévenir, entre autres choses, l'incontinence urinaire.
Nous ne l'avons pas essayé car il vient d'être lancé. En réalité, je ne pense pas que ce soit trop nécessaire, mais certains préfèrent avoir un guide sur la façon de faire les exercices et la Wii fonctionne dans ce cas comme une sorte de société. Il offre un plan d'entraînement de 30 jours qui introduit chaque fois un peu plus de difficulté aux exercices.
La publicitéEn plus des séances de dix minutes que vous pouvez faire avec le bébé dans vos bras, le programme permet également à chaque femme de créer sa propre formation, en choisissant parmi les différents exercices disponibles et en choisissant le nombre de répétitions et le temps par exercice. En complément, il inclut une bascule similaire à celle de Wii Fit Plus, qui permet à la mère de se peser d'abord, puis avec son bébé, pour obtenir le poids des deux.
