JOURS FERTILES POUR TOMBER ENCEINTE

Nous voulons avoir un bébé et je veux rencontrer quels sont les jours fertiles pour tomber enceinte. Il n’est pas toujours facile d’atteindre une grossesse, et c’est celui du cycle de la femme. Quelques jours seulement, son corps est prêt à concevoir.

La fertilité est la capacité d'avoir une progéniture et résulte de l'interaction de nombreux facteurs, principalement biologiques. Les jours fertiles d'une femme sont ceux dans lesquels son organisme a tout le nécessaire pour tomber enceinte lorsque son ovule mature entre en contact avec le sperme de l'homme.

Pour connaître les jours fertiles des femmes, nous pouvons compter sur leurs cycle menstruel ou calendrieret dans les signes physiques tels que la température basale ou les caractéristiques des pertes vaginales, facteurs qui sont liés, car ils déterminent le cycle de la femme.

Le cycle menstruel et les jours fertiles

Pour connaître les jours fertiles des femmes, nous pouvons nous tourner vers notre calendrier menstruel, c’est-à-dire le cycle qui suit habituellement l’ovulation et la période de notre vie. Ceci est toujours simple, car beaucoup de femmes n’ont pas de cycle régulier, mais nous tenterons de définir ce que serait un cycle normal pour déterminer où elles se trouvent. les jours fertiles les plus susceptibles de tomber enceinte.

Dans Bébés et plus Ovulation: comment savoir si j'ovule

Les cycles de la femme, d’une règle à l’autre, couvrent généralement 28 ou 30 jours; les jours centraux du cycle sont donc les plus propices à la grossesse: 14 ou 15 jours après le premier jour de la menstruation. Regardons les phases du cycle menstruel.

Phase folliculaire: La première phase s'appelle folliculaire, elle commence le premier jour de la période et se termine au moment de l'ovulation, au moment où l'oeuf est libéré. Au cours de la phase folliculaire, des changements se produisent dans la cavité utérine, dans la muqueuse endométriale, afin de préparer la possible implantation d'une grossesse.
Phase d'ovulation: l'ovulation est le processus d'émission de l'ovule après la formation d'un follicule ovarien. L'ovule est le gamète femelle, une cellule produite par l'ovaire, porteuse du matériel génétique et capable d'être fécondée par un spermatozoïde.
Phase lutéale: Après l'ovulation commence la phase lutéale ou le corps jaune (une glande qui apparaît dans l'ovaire après l'ovulation) jusqu'à l'implantation possible d'une grossesse ou jusqu'à la menstruation et le début du cycle suivant. Si la fécondation ne se produit pas pendant la période de temps pendant laquelle l'ovule est arrangé, le corps de la femme se prépare à éliminer l'ovule selon la règle suivante.

Dans Bébés et plus, ne tombez pas enceinte? Quelles étapes à suivre, quand et comment

Comme on peut le voir, les jours fertiles commencent au milieu du cycle, ceux dans lesquels la femme ovule, c'est-à-dire lorsque l'ovaire libère un ovule mature qui descend par les trompes de Fallope. Comme on dit, cela se produit généralement environ 13 ou 15 jours avant la période.

Pendant l'ovulation, qui peut durer deux ou trois jours, l'ovule attend d'être fécondé par un spermatozoïde. Comme le sperme peut durer vivant dans le corps de la femme pendant 48 à 72 heures, il est possible que la fécondation ait lieu même avant ce 13e jour, avant la chute de l'ovule mature.

Il y a tests d'ovulation Ils sont en mesure de détecter cette période grâce à l'augmentation de l'hormone lutéinisante (LH) dans l'urine des femmes, bien qu'il existe aussi d'autres moyens de connaître les jours de plus grande fertilité féminine.

Nous continuons à commenter les signes physiques annoncés quels sont les jours fertiles pour tomber enceinteC’est ce que la période d’ovulation correspond aux pertes vaginales et à la température basale.

Température basale et fertilité féminine

La température de base est la température du corps au réveil. Elle est liée au cycle menstruel de la femme, de sorte que certains changements de température indiqueront que l'ovulation va se produire. La méthode de la fécondité synergique Il est basé sur ces changements de température chez les femmes.

Pour les détecter, il est nécessaire de prendre correctement la température de base et, au moyen de simples annotations et de la constance pendant plusieurs mois, nous pourrons savoir quels sont les meilleurs jours pour obtenir une grossesse de manière régulière…

La méthode ne permet pas de prédire l'ovulation mais indique que l'ovulation a déjà eu lieu. Ce n'est donc que si nous établissons un schéma régulier de plusieurs mois que nous pourrons prédire l'ovulation de manière plus sûre. Voyons quelles sont les températures moyennes (qui varieront en fonction de la température habituelle de chaque femme).

Il est conseillé de commencer à prendre la température le premier jour de la menstruation et de l'écrire tous les jours sur une table comme celle-ci.

Avant l’ovulation, la température de base se situe généralement entre 36,5 et 36,7 ° C.
En conséquence de changements hormonaux entraînant une augmentation du taux de progestérone, la température augmente généralement entre 0,3 et 0,5 ° C dans les deux ou trois jours suivant l'ovulation.
Cette augmentation est maintenue jusqu'à la fin du cycle, lorsque commence la prochaine période menstruelle.

Si les mesures de notre température quotidienne sont similaires au cours de ces mois, nous savons que le fait d'avoir des relations sexuelles à partir de les jours avant le changement de température Nous serons plus susceptibles de tomber enceinte, car nous sommes censés avoir ovulé.

En d’autres termes, si nous suivons cette méthode, nous devrons commencer la relation quelques jours avant l’augmentation de la température, car l’ovule est peut-être déjà prêt pour la fécondation, même si le changement de température ne l’indique pas. Interpréter la table de température basale n’est pas compliqué, vous avez ici un modèle à imprimer.

Pertes vaginales et jours fertiles pour tomber enceinte

Il y a d'autres signes physiques pour reconnaître les jours fertiles pour obtenir une grossesse. Les changements hormonaux qui régissent le cycle produisent une variation de la texture des pertes vaginales.

Les jours où la femme n'est pas fertile, le mucus cervical est blanchâtre ou jaunâtre, peu abondant et plutôt collant. La vulve n'est pas lubrifiée naturellement.
Environ la moitié de notre cycle, la texture de l'écoulement se modifie sous l'action des œstrogènes. Dans les deux ou trois jours précédant l'ovulation, le flux augmente en quantité, devient transparent et prend une texture filamenteuse, similaire à celle du blanc d'œuf. La période la plus fertile commence le dernier jour où nous détectons ce type de mucus cervical, abondant et collant (semblable au blanc d'œuf). Ce changement se produit pour aider les spermatozoïdes à atteindre l'ovule. Au fur et à mesure que l'ovulation se termine, le flux devient de plus en plus collant et sec.

Les médicaments hormonaux, tels que ceux contenus dans la pilule contraceptive et les implants de contrôle de la fertilité, régulent les niveaux hormonaux et interfèrent avec le fonctionnement du col de l'utérus, altérant ainsi ces symptômes naturels de la fertilité. Par conséquent, après la fin de l'utilisation de ce type de médicament, le rétablissement des symptômes naturels de fertilité peut prendre un certain temps.

En bref, utilisons la méthode que nous utilisons, si nous avons des rapports sexuels fréquents à partir du jour 13 de notre cycle (pour des cycles réguliers de 28 à 30 jours), pendant environ cinq jours, nous favorisons la fécondation, même si cela ne dépend pas seulement de la maturité et de la préparation de l'ovule.

Comme nous le savons, d’autres facteurs peuvent influer sur la grossesse et tous les cycles féminins ne sont pas aussi réguliers (comme dans le syndrome des ovaires polykystiques) et ne corrigent pas les jours de maturité de l’ovule. Pour les cycles plus longs, l'ovulation commencerait plus tard, le 14e jour, et pour les cycles plus petits, il faudrait avancer la date.

Bien connaître notre corps, savoir quels sont les jours fertiles pour tomber enceinte, peut nous aider à atteindre la conception. Garder une trace des cycles menstruels est essentiel pour localiser la période fertile, et à partir de là, bonne chance!

Photos | Dan Zen et Hamed Saber sur Flickr À propos des bébés et plus | Quels sont mes jours fertiles, Comment augmenter les chances de grossesse, Curiosités sur l'ovulation, Quand laisser les contraceptifs pour obtenir une grossesse, Méthodes de fertilité naturelles, Billings ou Syntothermal