La danse peut être un puissant allié pour favoriser la naissance verticale. Les mouvements rythmiques de la hanche, la sensation de relaxation, de contact avec le corps, le même exercice qui a renforcé les muscles aideront le passage du bébé à la vie extra-utérine, accompagné de notre corps. Il naissance verticale et danse ils se joignent pour donner naissance à une forme de liens respectueux et libres.
L'Organisation mondiale de la santé recommande que ce soit la femme qui décide de la naissance, ce qui n'est toujours pas respecté dans la plupart de nos maternités. Marcher et bouger aide la tête du bébé à appuyer sur le col de l'utérus, augmentant ainsi la production d'oxytocine et aidant l'enfant à trouver le moyen de naître
La danse peut aider la mère à se détendre et à produire plus d’endorphines, ce qui rend l’accouchement moins douloureux. En outre, les mouvements détendent le plancher pelvien, facilitant ainsi la rotation et la descente du bébé.
Ils nous proposent même, dans cette vidéo, que le couple accompagne la danse, lentement, en intégrant les contractions.
Les avantages de la liberté de mouvement et de la livraison verticale ou dans la position décidée par les femmes sont renforcés par la possibilité de danser pendant les contractions.
Cette belle vidéo qui montre la connexion de naissance verticale et danse C'est un bon exemple de la façon dont nous bénéficions d'accoucher librement.
Chez les bébés et plus | Danse orientale consciente et grossesse, accouchement vertical, meilleur que dans la lithotomie
Vidéo | YouTube
