Chez certaines femmes, le une indigestion C'est l'un des premiers symptômes de la grossesse. Avant de le confirmer par un test, ils ressentent déjà un mal de ventre qui leur donne le signal.
Toutes les femmes n'en souffrent pas, mais il s'agit d'un symptôme fréquent durant la grossesse, en particulier au cours du premier trimestre et de la dernière grossesse. Au début, par l'action des hormones révolutionnées et finalement, parce que la taille de l'utérus comprime les organes impliqués dans la digestion le rendant plus lent et plus lourd.
Il est courant d'avoir des gaz, de l'acidité et une sensation désagréable d'avoir mal à l'estomac et que tout ce que nous mangeons soit désagréable. En outre, au fur et à mesure que la grossesse avance, la digestion des aliments prend plus de temps, ce qui provoque davantage de maux d'estomac.
Pour réduire l’inconfort, il est recommandé de prendre de petites portions plusieurs fois par jour, car les repas copieux prennent encore plus de temps à être digérés. Il est également important de bien mastiquer les aliments et de manger lentement, ainsi que d'éviter les aliments lourds riches en graisses.
En ce qui concerne les vêtements, choisissez des vêtements amples qui ne compressent pas votre ventre, mangez au moins une heure avant le coucher et, lorsque vous dormez, faites-les semi-incorporés.
Au cours de la dernière partie de la grossesse, les symptômes d’une indigestion tels que la diarrhée, une sensation de chaleur dans l’abdomen pourraient indiquer que le stade de dilatation initiale, précoce ou latent, a commencé.
Bien que ce ne soit pas une maladie ou affecte le bébé, indigestion pendant la grossesse C'est l'un des inconvénients que dérange le plus la future mère. Avec ces conseils simples, vous pouvez le garder aux abois.
