Le sommeil des bébés est l’un des problèmes les plus préoccupants pour les parents depuis la naissance du bébé. Normalement, les parents créent des attentes concernant le sommeil de leur bébé ("Voyons si j'ai de la chance et je dors toute la nuit") irréel, depuis un nouveau-né doit être nourri fréquemment.
Dans le but de connaître les rythmes biologiques des bébés, le département de néonatologie de l'hôpital clinique de Grenade a entrepris une étude sur les habitudes de sommeil des nouveau-nés et leur relation avec l'âge gestationnel et la luminosité ambiante.
Bien que l'étude ne soit pas encore terminée, certaines premières conclusions très intéressantes ont déjà été tirées. Le responsable de l'unité de néonatologie explique que "Chez le nouveau-né, il n'y a pas de rythme de mélatonine, l'hormone qui induit et régule le sommeil et qui ne s'adapte pas avant quatre ou six mois après la naissance ".
La mélatonine est une hormone essentielle dans les cycles veille-sommeil et son rythme chez les bébés s'améliore grâce à des facteurs externes tels que: garder la lumière pendant le jour, l'obscurité et le silence pendant la nuit, c'est-à-dire ne pas baisser les stores, même si je dors et fais de la nuit ce qu’elle est (ou devrait être), ténèbres et silence. Mais non seulement ces facteurs externes influencent-ils "On a vu que l'interaction mère-enfant était probablement plus importante pour exprimer un schéma de sommeil plus mature", l’allaitement étant la clé de ce processus.
Lait maternel profite à la régulation des rythmes biologiques du bébé car il contient de la mélatonine à des concentrations irrégulières qui varient en fonction du moment de la journée. De cette manière, le bébé qui boit du lait maternel ingère une quantité différente de mélatonine en fonction du moment de la prise, et reçoit donc un bonus d’informations concernant le moment de la journée où il est pris. Si nous ajoutons à cela les connaissances que nous avons déjà sur la composition du lait maternel, qui comprend le tryptophane, un acide aminé qui vous aide à vous endormir, nous pouvons seulement affirmer ce qui suit: La lactation est un allié du sommeil.
En bref, l’objectif de l’étude est de: "connaître encore plus le temps d'adaptation du nouveau-né à la vie extra-utérine et l'apprentissage de l'organisme. Connaître tous les schémas pour approfondir les troubles".
