Les parents vont à mille. La routine nous attrape et nous finissons par faire des choses mécaniques et prévisibles, sans mettre cette dose de "coeur" si nécessaire pour transformer une journée normale en une journée extraordinaire dans la vie de nos enfants.
Je me vois souvent dans cet état d'automate, où les responsabilités me dépassent et où je n'ai aucun endroit pour faire quoi que ce soit de spécial, alors je propose de faire un changement. Je te suggère sept gestes simples au quotidien que vous pouvez commencer à mettre en œuvre aujourd'hui cela rendra vos enfants plus heureux.
Avoir un petit détail
Essayez de faire quelque chose de spécial pour votre enfant ou vos enfants tous les jours. Il ne doit pas y avoir de méga impressionnant, mais au contraire un petit détail, quelque chose de simple qui fera de votre journée.
Ce peut être une note de motivation dans le sac à dos, dans l'agenda de l'école ou sous l'oreiller, que vous pourrez voir avant d'aller vous coucher. La phrase est très personnelle, vous pouvez vous excuser si vous avez discuté, laisser une réflexion, un message de motivation ou un simple message. "Je t'aime infini, maman".
Dans Bébés et plus Sept fois mourir d'amour quand on vit avec des bébés ou de jeunes enfantsJouer avec vos enfants
Ce que veulent les enfants c'est partager du temps avec vos parents, est ce qui leur procure le plus grand bonheur, mais peu de parents jouent avec leurs enfants tous les jours.
Je vous suggère de réserver un peu de temps par jour pour jouer avec eux. Mais jouez sérieusement, sans distractions, ni téléphones portables, ni télé ... Je vous assure que ce n’est pas une perte de temps, bien au contraire, c’est le meilleur moment de la journée.
Mettre de côté le mobile
Le temps que vous partagez avec vos enfants, mettez le téléphone de côté. Nous sommes tellement accrochés que nous sommes distraits de l’importance primordiale de prendre soin de nos enfants et d’écouter leurs préoccupations et leurs besoins.
Faire un petit exercice de déconnexion lorsque vous rentrez du travail ou lorsque vous êtes à la maison avec vos enfants. Nos enfants sont beaucoup plus importants que les mobiles.
Passez un moment exclusif
Lorsque vous n’avez qu’un enfant, c’est plus facile, mais si vous en avez plus d’un, nous avons rarement un enfant. temps seul avec chacun de nos enfants. Dans mon cas, il y a trois filles et c'est plus compliqué de faire en sorte qu'elles se sentent spéciales.
Je vous propose de faire quelque chose exclusivement avec chacun de vos enfants. Cuisinez avec l'un, promenez-vous avec un autre, fabriquez un bricolage ... peu importe, mais donnez à chacun cent pour cent du temps qu'il mérite avec vous.
Dans Bébés et plus 11 clés pour une maternité heureuseLisez-lui une histoire au coucher
Tous les parents ne le font pas et c'est un détail qui ne semble pas avoir d'importance mais qui fait une différence. Quand ils seront grands, vos enfants se souviendront toute votre vie que vous leur avez lu une histoire au coucher.
Ça ne te prendra que dix minutes chaque nuit Et cela en vaut vraiment la peine. Vous verrez que vos enfants l'adorent et vous profiterez tous de ce moment spécial de la journée.
Demande lui comment il est
Dans la précipitation de la vie quotidienne, nous arrêtons parfois de faire des choses élémentaires, comme demander à nos proches comment sont-ils. Nos enfants sont ce que nous aimons le plus au monde, il est donc essentiel qu'ils aient confiance en nous pour nous raconter leurs histoires.
Demandez-lui, selon son stade de développement, comment il a été à l'école, avec qui il a joué, ce qu'il a le plus aimé aujourd'hui, s'il est triste ou heureux ... Cela les aidera également à apprendre à identifier et à exprimer leurs émotions.
Faites-lui un câlin tous les jours
Au moins un câlin quotidien est une thérapie merveilleuse que vous devez mettre en pratique aujourd'hui si vous ne le faites pas encore. Donnez-vous un câlin à votre enfant tous les jours? Un câlin au début ou à la fin de la journée avant le coucher (ou mieux les deux) vous remplira d'amour et d'énergie. Ne sautez pas un jour.
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