Avec l'arrivée des enfants, un nouveau rôle commence pour nous: être mères. Et avec ce nouveau rôle dans nos vies, une série de changements monumentaux, allant des changements que nous remarquons pendant la grossesse, aux changements physiques qui marquent notre corps après l'accouchement. Mais sans aucun doute, nous vivons également une grande transformation sur le plan mental et émotionnel.
Vous pourriez dire que nous vivons une métamorphose, ce qui laisse la nouvelle femme que nous allons être maintenant. Mais pendant ce processus, nous pouvons nous trouver confus, éprouvant une sorte de perte d'identité. Nous expliquons pourquoi c'est normal.
Le sentiment de perte d'identité en devenant mère
Comme je l'ai mentionné au début, lorsque nous avons un bébé, nous vivons une transformation totale de la tête aux pieds. En neuf mois seulement, notre corps a connu des changements majeurs, mais aussi tout autour de nous sera maintenant différent.
Nous sommes maintenant responsables d'un être humain petit et fragile, qui dépend entièrement de nous et nous devons prendre soin de protéger, nourrir et nourrir, à la fois physiquement et émotionnellement.
Avec ce nouveau membre de la famille, nous nous attendons à ce que notre style et notre rythme de vie soient totalement différents de ce qu’ils étaient avant d’avoir des enfants. Vous pourriez même vous demander: comment était ma vie avant d'être mère?
Avant d'avoir des enfants, vous avez probablement fait ce que vous vouliez au moment où vous le vouliez. Rencontrer des amis était une routine, aller au cinéma ou sortir pour boire un verre ou un café avec votre partenaire, ils étaient certaines des activités que vous avez faites en toute liberté.
Et que dire de ces longues nuits de sommeil et de repos qui, avec un bébé, semblent maintenant être un souvenir lointain et vague. Non seulement votre corps est épuisé, mais maintenant c'est un autre, car il peut aussi arriver que les vêtements que tu aimes tant, ne soient plus (du moins, à l’heure actuelle), et que tu puisses aussi te sentir perdu.
Le résultat d'une grande transformation
Donc: si votre vie, vos routines, vos activités, votre corps et même votre cerveau ont changé si rapidement, Bien sûr, il est normal de penser que vous avez perdu votre identité! Avec tous ces changements dans tous les aspects de votre vie, il est facile de se sentir comme une personne étrange, très différente de la femme que vous étiez et il n'est pas facile de s'identifier à la femme que vous voyez devant le miroir.
Et avec tout ça Je ne veux pas dire que c'est un changement négatifBien, même si vous perdez certaines choses, vous en gagnez d'autres. Et être une mère vous donne des moments merveilleux chaque jour et vous laisse de belles leçons de vie. Vous apprenez à voir le monde avec de nouveaux yeux et à découvrir qu'il y a un amour incommensurable en vous. Être une mère fait de vous une personne extraordinaire.
Je veux juste expliquer que ce que vous ressentez, cette confusion, cette déconnexion avec vous-même est normale et quelque chose qui pourrait se produire naturellement après cette grande série de changements que vous avez vécus et qui vous ont maintenant laissé une vie totalement différente.
Il est naturel, surtout dans le cas des nouvelles mères, de sentir que vous vous êtes éloignée de la femme que vous étiez. C'est pourquoi je veux que tu respires doucement et que tu te dises: "Je suis une maman normale". Mais surtout, Je veux que tu ne te sentes jamais coupable de te sentir comme ça.
Les changements apportés par le fait d'être mère peuvent être très forts, et parfois aussi très durs. Mais au fil du temps et progressivement, vous vous adapterez à ce nouveau rôle. Et à propos de ce sentiment de perte d’identité: c’est simplement l’évolution de la femme en mère, une nouvelle identité avec lequel vous pourrez très bientôt vous sentir à nouveau.
Photos | Pexels
Chez les bébés et plus | Maman, quand tu as l'impression ou qu'on te dit de ne rien faire toute la journée, souviens-toi de ceci: "Vous allaitez et vous vous débrouillez très bien", un message réconfortant pour toutes les mères. Pourquoi les mères sont-elles toujours fatiguées? Parce que nous travaillons 98 heures par semaine
