C'est l'une des traditions les plus enracinées depuis des années dans les familles. On pense que prendre un bain dans la piscine ou en mer sans attendre au moins deux heures après avoir mangé pourrait provoquer une "coupure de digestion". Combien d’heures attendrons-nous des enfants sans bain, cependant les pédiatres de l'Association espagnole de pédiatrie le nient.
Dre María Jesús Esparza, porte-parole de l'Association espagnole de pédiatrie en soins primaires (AEPap), explique ceci:
Le Dr Esparza commente que ce terme «est très déroutant, car c’est en réalité une 'hydrocution', un choc thermique entre le corps (chaud) et l'eau (froid). ” Si ce choc se produit, il peut ralentir de manière réfléchie la fréquence cardiaque et peut entraîner une perte de conscience et même un arrêt cardiaque, et par conséquent une noyade. "Cela n'a rien à voir avec la digestion, mais après des repas très copieux, cela risque davantage de se produire."
Cependant, «il est rare qu'un enfant prépare des repas copieux en été, aussi l'interdiction de la salle de bain deux ou trois heures après le repas n'a aucun sens. Surtout, si l'eau n'est pas particulièrement froide. Cela pourrait être pire si, dans l'attente, l'enfant joue au soleil et se jette à l'eau. »
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Il est produit par un réflexe d'immersion extrême, lorsqu'il se produit une brusque modification des réflexions au contact de l'eau, pouvant entraîner une perte de conscience ou un arrêt cardiaque.
Lorsqu'il entre dans l'eau de manière abrupte, le corps réagit en diminuant le rythme cardiaque et en provoquant une vasoconstriction périphérique afin de garantir au cerveau un apport préférentiel de sang et donc d'oxygène.
Les enfants, comme les personnes âgées, sont plus sujets à ces décompensations, car leurs mécanismes réflexes sont plus lents.
Gardez à l'esprit que nous parlons de l'été, lorsque le corps a une température élevée pour avoir été au soleil ou pour une activité physique, contre le contraste de l'eau froide de la mer ou de la piscine. Plus la température de l'eau est basse et élevée, plus ce réflexe sera prononcé.
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Pour éviter la survenue de ce réflexe extrême, il faut minimiser les causes qui le produisent et mettre en pratique le bon sens.
Si l'enfant a été exposé au soleil et que sa peau est très chaude, la température corporelle doit être abaissée petit à petit. Vous ne devriez pas entrer dans l'eau de la mer ou de la piscine brusquement, mais commencez par rafraîchir les bras et les jambes, la tête, le cou et entrez petit à petit. D'abord jouer où l'eau ne couvre pas avant de devenir complètement.
Si vous avez pris un repas très copieux et que vous étiez au soleil, il est déconseillé de vous jeter immédiatement dans la piscine. Logiquement, il est préférable d'attendre un peu et d'abaisser peu à peu la température corporelle. Mais allez, qu'en été les repas ne sont pas recommandés pour être copieux et nous parlons aussi de jeunes enfants. Mieux vaut lui donner plusieurs repas frugaux par jour que peu.
Il peut être contre-productif d’attendre les deux heures rigoureuses imposées par les parents (voire plus dans certains cas), si l’enfant a passé son temps à jouer au football au soleil puis à se mettre à jaillir.
L'important, quel que soit le temps que vous mangez, est d'entrer sagement dans l'eau sans subir le châtiment d'attendre pour digérer.
Quoi qu'il en soit, avant le moindre symptôme de vertiges, de vomissements, si l'enfant pâlit, a une vision floue ou commence à trembler, vous devez les sortir de l'eau dès que possible.
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