Bien que ce ne soit pas aussi habituel que la constipation, la diarrhée est l’un des désagréments que subissent généralement les femmes enceintes. Habituellement, ces épisodes peuvent être ponctuels et ne sont généralement pas graves, même s'il est important de prendre en compte certains facteurs pour le prévenir et d'agir de manière appropriée le cas échéant.
Pendant les premiers mois ils pourraient même être l'un des symptômes les plus fréquents que la femme est dans un état, bien que cela puisse se produire au cours de la progression en raison de la sensibilité du système digestif ou du traitement contre la constipation.
Quelles sont les causes?: Les hormones doivent faire
Bien que les causes pour lesquelles une personne normale souffre d'un épisode de diarrhée sont les mêmes que celles affectant une femme enceinte, les hormones jouent également un rôle fondamental, puisque ceux-ci affectent directement le système gastro-intestinal (c’est pourquoi les vomissements et la constipation apparaissent également).
Nous devons garder à l’esprit que, pour cette raison, le système digestif est plus sensible que jamais, sans compter sur la «réorganisation» physique dont nous souffrons en interne. nous devons prendre grand soin de ce que nous mangeons et même des heures pendant lesquelles nous le faisons.
D'autres causes possibles peuvent être des modifications du régime alimentaire que nous suivons normalement. intolérance au lactose en raison d'une consommation excessive de produits laitiers ou par la prise de certains médicaments (par exemple, lorsque nous avons commencé à prendre des vitamines prénatales).
Comment l'éviter
Évidemment, le mieux que nous puissions faire pour l’éviter est d’avoir une alimentation équilibrée, en essayant d'éviter les aliments copieux et très gras et en prenant soin de l'hygiène lors de sa préparation. Il est également important de boire beaucoup d'eau et de ne pas se soigner lui-même, car certains médicaments peuvent provoquer des épisodes de diarrhée sans raison apparente.
C'est aussi vital surveiller que la nourriture que nous mangeons est fraîche, étant donné qu’au cours de la grossesse, il est facile de présenter une gastro-entérite due à un virus ou à une bactérie que l’on peut trouver en eux
Comment traiter la diarrhée pendant la grossesse
Si malgré la prise en compte de toutes ces précautions, nous avons la diarrhée, nous devons déterminer s’il s’agit d’un cas opportun (par exemple, un cas d’indigestion qui ne dure qu’une journée) et évaluer s’il s’agit d’un aliment que nous avons pris. Dans ce cas, en tant que traitement, il est généralement recommandé Régime doux, boire beaucoup de liquides et se reposer.
Certains aliments peuvent aider à calmer le transit intestinal, tels que les pommes, les poires, le riz, les pommes de terre et les yaourts avec probiotiques. Il est conseillé prendre des fruits rôtis et des féculents bouillis pour les en empêcher.
Si, au contraire, il devient plus fort et que l'état général de la femme enceinte se dégrade, il est préférable de se rendre à l'urgence pour qu'elle puisse être diagnostiquée par un médecin, car il peut s'agir d'un virus qui doit être traité avec des médicaments.
Attention à la déshydratation
Le problème le plus grave que la diarrhée peut causer est la déshydratation, car elle affecte directement le bébé: quand cela se produit, le sang n'atteint pas le placenta efficacement et peut entraîner un accouchement prématuré. C'est pourquoi il est si important que, si une femme enceinte a une diarrhée grave, consultez un médecin, car elle peut avoir besoin de sérum.
