Le TDAH (trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention) est un trouble de plus en plus répandu chez les jeunes enfants. Bien que souvent sur-diagnostiqué, il peut être déconcertant pour les familles qui ont réellement un enfant avec ce syndrome.
"Mon fils est hyperactif et distrait", de Bohodon Ediciones, est un livre écrit par Almudena Reguero Saá, journaliste et écrivain spécialisée dans les questions de santé et de bien-être, et mère de deux enfants hyperactifs. C’est un guide très utile pour les parents qui, après avoir connu le diagnostic de leurs enfants, choisissent un traitement avec thérapies naturelles et techniques de soutien cela peut les aider à améliorer leur qualité de vie.
Après 20 ans d’expérience, d’études et d’observations, l’auteur a mis au point un programme combinant les techniques de yoga, respiration, relaxation, visualisation et méditation, les aidant à être plus détendus, à mieux se contrôler, à renforcer leur estime de soi et à atteindre leurs objectifs. bien-être émotionnel
D'autres aspects importants tels que l'alimentation, les habitudes de sommeil et de comportement, les routines, les techniques de travail, etc. sont également abordés dans le texte.
En outre, le livre souligne l’importance pour les parents de travailler avec leurs enfants, de leur fournir soutien, amour et compréhension, le meilleur remède pour leur permettre de surmonter toutes les difficultés qui se présentent à eux.
Ce peut être une lecture très utile pour les parents, en prenant en compte la recommandation d'experts de traiter l'hyperactivité légère sans drogue, sauf dans les cas extrêmes.
Dans le lien ci-dessous, vous pouvez consulter les premières pages du livre (en pdf) où vous trouverez une approche du désordre.
