À l'heure actuelle, la maladie de l'influenza A est contrôlée et est surmontée sans complications chez la majorité des patients. Cependant, il est bon de rappeler les mesures préventives que nous pouvons prendre pour éviter la maladie. Aujourd'hui nous apportons un Décalogue avec des recommandations pour prévenir la propagation de la grippe A.
La principale préoccupation pour le moment est que si la contagion se propage ou si nous faisons un mauvais usage des services d'urgence, les services de santé sont débordés et les congés de maladie nombreux. Nous savons déjà que nous devons transmettre la sérénité aux tout-petits et nous avons vu ici une belle vidéo mettant en vedette les personnages de Sesame Street qui recommandait aux enfants et aux parents de prévenir la propagation de la maladie.
10 points clés pour prévenir la grippe A
Évitez tout contact avec des personnes chez qui on a diagnostiqué la grippe A / H1N1.
Lavez-vous les mains fréquemment avec du savon et de l'eau pendant au moins une minute pour un lavage efficace. Portez une attention particulière aux plis et à l’espace entre les doigts.
Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir lorsque vous éternuez ou toussez et que vous le jetez. Cette recommandation est importante car le virus de la grippe se transmet par les gouttelettes de salive et les sécrétions nasales lors de la toux ou de l’éternuement.
Nettoyez plus souvent les surfaces des meubles, les poignées de porte ... car les micro-gouttes de salive et les sécrétions nasales expulsées lorsque vous éternuez, toussez ou que vous parlez peuvent rester sur les mains et sur ces surfaces.
Vous devez aussi garder le chambres bien ventilées pour éviter l'accumulation de particules en suspension.
Si vous êtes malade, évitez tout contact avec d’autres personnes afin de ne pas les transmettre. Une personne atteinte de la grippe A peut transmettre le virus un jour avant l'apparition des symptômes et jusqu'à sept jours plus tard.
Évitez de vous saluer en vous embrassant ou en vous étreignant, ainsi qu'en partageant des lunettes, des couverts et d'autres objets pouvant avoir été en contact avec la salive ou les sécrétions nasales.
Mener une vie saine en évitant la consommation d’alcool et de tabac contribue à améliorer les défenses, ainsi qu’à maintenir un régime alimentaire sain dans lequel abondent les fruits et les légumes riches en vitamines.
Autant que possible, nous devrions éviter la saturation des services d'urgence. Dans le cas où nous pensons souffrir de ces symptômes, nous devons contacter le médecin traitant, car en principe nous ne sommes pas confrontés à un cas plus compliqué que la grippe saisonnière. En outre, le ministère de la Santé a activé un téléphone d'assistance aux citoyens: 901 400 100.
Les femmes enceintes ne transmettent pas le virus à leurs enfants. Par conséquent, s’il existe des projets de grossesse, ils doivent être pris en compte. les femmes enceintes constituent un groupe à risque: des mesures de prévention doivent être prises.
Suite à cela Décalogue pour prévenir la propagation de la grippe A Nous serons plus à l'abri de la maladie et de sa propagation.
