Il est généralement recommandé de ne pas boire une goutte d'alcool pendant la grossesse, mais on en dit peu de la consommation d'alcool pendant l'allaitement. Pouvez-vous boire de l'alcool modérément pendant l'allaitement ou mieux ne rien boire?
En cas de doute, il est préférable d'éviter de consommer, car il a été démontré que l'alcool nuit au développement du cerveau du bébé, mais certains affirment qu'une consommation modérée est compatible avec l'allaitement.
Les effets de l'alcool sur le bébé allaité sont liés à la quantité de boisson de la mère et à la durée de sa consommation. En traversant le placenta pendant la grossesse, le niveau d'alcool passe rapidement dans le lait maternel, mais diminue également rapidement car il ne s'accumule pas dans le sein. Autrement dit, il atteint son niveau maximum entre 30 et 60 minutes après avoir bu.
Si vous buvez modérément à la fin d'une prise, alors que cela prendra environ trois heures avant la suivante, le taux d'alcoolémie sera très bas ou pratiquement nul. Mais bien sûr, avec un nouveau-né et l'allaitement à la demande, les injections peuvent être moins espacées et ne seraient pas recommandées.
Il n'est pas vrai que certaines boissons alcoolisées telles que le whisky et la bière favorisent la production de lait. Au contraire, une dose de plus de 0,5 gramme d'alcool par kilo de poids maternel par jour peut entraîner une sédation et diminuer la quantité de lait car elle inhibe la sécrétion de prolactine et d'ocytocine, hormones impliquées dans la production et l'éjection de le lait
Pour nous donner une idée, nous parlons d'une mesure égale à 200cc de vin, 500cc de bière ou 60cc d'alcool pour une femme pesant 60 kilos.
Bien sûr, l'odeur du lait maternel est modifiée. Il devient plus fort au risque que le bébé le rejette.
Le comité d'allaitement de l'Association espagnole de pédiatrie recommande de ne pas boire d'alcool au moins pendant les trois premiers mois et, une fois ce délai écoulé, buvez de petites quantités sporadiques à l'écart des doses. Une canne ou un verre de vin une ou deux fois par semaine est une quantité tolérable, sans effet sur le bébé.
Pour sa part, Carlos González dans son livre "Un cadeau pour la vie" indique que vous devez boire de grandes quantités d’alcool, puis allaiter le bébé pour pouvoir dépenser une somme susceptible de l’affecter.
Il y a des mères qui envisagent d'arrêter d'allaiter parce qu'elles peuvent boire un verre de temps en temps. Bien entendu, les avantages de l'allaitement vont bien au-delà des risques d'une consommation occasionnelle. Si le désir est pris une fois par semaine, ce ne sera pas un grand sacrifice de vous maintenir aux niveaux recommandés.
