La peur de la douleur est l’un des problèmes les plus préoccupants pour les femmes lors de leur naissance. Si nous pensons aux informations que nous recevons normalement, il semblerait que la seule méthode possible est la péridurale. Cependant il y a techniques de soulagement de la douleur non pharmacologiques Ils sont efficaces. Bon nombre d'entre eux ont un soutien scientifique, d'autres sont le résultat d'expériences et peuvent également être utilisés s'ils sont inoffensifs.
Le soulagement de la douleur est l’un des facteurs qui influent le plus sur l’état général de la parturiente. En effet, s’ils sont efficaces et n’ont pas non plus de contre-indications ni de conséquences, l’accouchement a lieu de la meilleure façon possible.
La sensation de douleur Cela varie d'une femme à l'autre et aussi d'une naissance à l'autre. Cette sensation est multicausale et implique des facteurs physiologiques, psychologiques et culturels. Il y a des femmes qui rapportent des accouchements à peine douloureux, dans d'autres cas, même si tout se passe bien sur le plan médical, cela peut être accablant. La douleur est respectable et son expression doit être respectée. La peur de l'accouchement ou de la mort, les expériences antérieures ou vécues, les interruptions inutiles de l'intimité du moment peuvent l'augmenter. Cela peut également influer sur l'état physique général et, bien sûr, sur les véritables complications médicales, ce qui constitue un cas à part.
Les femmes reçoivent dans leurs livraisons des informations presque exclusivement sur les avantages et les inconvénients des anesthésie épidurale, mais il est utile de connaître et d’appliquer, chaque fois que possible, d’autres méthodes permettant d’atténuer l’expérience de la douleur.
Certaines de ces méthodes sont les suivantes: utilisation de l’eau, liberté de mouvement, injections d’eau et soutien continu pendant le travail. En outre, d’autres comme la relaxation, l’acupuncture et les massages peuvent être envisagés. Nous les analyserons en détail.
