Dans un atelier que j'ai fait de activités de détente en classe J'ai découvert le monde des mandalas, dont je n'avais jamais entendu parler auparavant. Les mandalas sont des dessins jouant avec des géométries concentriques plus ou moins complexes, qui étaient à l'origine des schémas symboliques ou des représentations du macrocosme et du microcosme, utilisés dans différentes cultures depuis l'Antiquité.
Aujourd'hui, chacun peut inventer et colorier son mandala, une activité qui ravira les jeunes et les moins jeunes, afin qu'ils trouvent un moment de détente et de stimulation de leur créativité.
À partir de ce lien, nous pouvons télécharger des mandalas très variés, également classés de manière à ce que nous puissions savoir quelle est l'origine et l'interprétation de chacun (mandalas animal, énergie, celtique, indien, asiatique, australien, ...). Aussi dans Free-mandala nous avons beaucoup modèles à télécharger sur l'ordinateur et imprimer à la taille que nous avons choisie.
Quelque chose d'important est que nous devons laisser l'enfant choisir son propre mandala, celui qu'ils trouvent le plus attrayant. Il semble prouvé que les enfants les plus agités, ayant des problèmes de concentration plus importants, choisiront ceux qui ont besoin de plus de minutie pour être colorés. Par contre, ceux qui sont plus calmes et qui focalisent facilement l’attention choisissent généralement ceux qui ont besoin d’une élaboration plus simple.
Ainsi, inconsciemment, chacun (enfant ou adulte) cherchera celui qui facilite le mieux la tâche et nous fait retrouver notre équilibre intérieur: ceux qui se dispersent le plus devront se concentrer davantage pour le colorer, et ils le feront sans s'en rendre compte. Ceux qui ont tendance à accorder plus d'attention aux choses se détendront et adopteront une attitude plus légère pour compléter leurs mandalas.
Bien sûr, ils doivent aussi avoir plein liberté lors du choix des couleurs et ont des options variées. Le même mandala peut donner des chiffres qui donnent des impressions très différentes en fonction des couleurs avec lesquelles elles sont remplies, même en fonction de l’ambiance du moment où les couleurs choisies varieront.
Dans tous les cas, colorier ces dessins est un bon divertissement. De plus, les résultats des enfants semblent être de véritables œuvres d'art!
Au fait aux futures mamans Elles aimeront également colorier les mandalas pour stimuler leur créativité pendant la grossesse.
