Après plusieurs tentatives avec toutes sortes d'appareils tire-lait, j'ai conclu qu'il n'y avait pas d'appareil avec moi qui vaille la peine.
Rien de plus efficace et confortable que vos mains. Et moins cher.
Que vous ayez besoin de soulager votre poitrine parce qu’elle est très encombrée ou de stocker du lait pour votre bébé, la méthode manuelle peut être une alternative utile et simple sans avoir besoin de pompes à pompe.
Il est vrai que sur le marché, il existe des produits sophistiqués conçus pour l'extraction du lait, mais pour beaucoup de mères, parmi lesquelles je m'inclus, c'est plus pratique et réduit le risque de bactéries. exprimer le lait à la main.
La chose la plus importante avant de commencer est d’être détendue. Vous pouvez le faire après quelques minutes de repos ou après une douche chaude, ce qui aide à ramollir les seins. Il sert également à mettre des sacs chauds.
Il est essentiel que vous ayez les mains très propres. Vous avez besoin d'un récipient à large ouverture pour collecter le lait.
Il faut masser la poitrine vers l'aréole pour faciliter la sortie du lait.
Tout le monde trouvera le meilleur moyen de le faire, mais il est conseillé de tenir le torse d'une main et d'utiliser l'index et le pouce de l'autre doigt en se rapprochant de l'aréole.
Il y aura d'abord un lait de consistance plus aqueux et ensuite plus crémeux. Si vous voyez que le montant diminue, vous pouvez passer à l’autre sein puis continuer avec le premier.
Il est vrai que la technique manuelle peut être un peu plus lente, mais avec la pratique, vous pouvez prendre une photo en quelques minutes. Même si vous apprenez à vider les deux seins en même temps, vous gagnerez du temps.
