30% des adolescents souffrent de maux de tête et les mauvaises habitudes de vie en sont l'une des principales causes

En juin dernier, la revue scientifique Cephalalgia a publié une étude réalisée par des membres du groupe d'étude sur les céphalées de la Société espagnole de neurologie (SEN) de l'hôpital universitaire de Vall d'Hebron prévalence des maux de tête chez les adolescents espagnols.

L'enquête a conclu que Les maux de tête chez les adolescentes sont plus fréquents qu'on ne l'imagine, atteignant jusqu'à 33% des jeunes chaque semaine. Par conséquent, la Société espagnole de neurologie estime qu’il est nécessaire de mettre en œuvre une série de mesures éducatives pour minimiser l’impact de cette maladie.

L'enquête a été menée entre plus de 1 500 étudiants âgés de 12 à 18 ans et appartenant à plusieurs instituts de Catalogne. L'objectif était d'analyser les types de céphalées les plus fréquents dans ce groupe de population, ainsi que les relations entre leurs céphalées, d'autres maladies et le mode de vie des adolescents.

"L'adolescence est une période décisive pour le développement neurologique, car le cerveau a une neuroplasticité très élevée pour s'adapter aux exigences et aux changements physiologiques de l'environnement", ont déclaré des experts.

Patricia Pozo Rosich, coordinatrice du groupe d'étude sur les céphalées de la Société espagnole de neurologie, continue d'expliquer pourquoi il est important de mieux connaître les maux de tête à l'adolescence:

"L'impact de ce qui arrive au cerveau pendant ces années peut causer changements neuroplastiques ayant des conséquences à long terme. Cependant, et bien que l’adolescence soit une période cruciale pour certains maux de tête primaires, il existe très peu d’informations sur la prévalence et l’impact du mal de tête chez les adolescents. "

Maux de tête: un problème commun à l'adolescence

Les données publiées par l’étude montrent que Les maux de tête chez les adolescents sont assez fréquents. Sans surprise, 30% ont des épisodes récurrents (33% d'entre eux sont hebdomadaires) et 44% affirment que la douleur est également à l'origine d'un certain degré d'invalidité.

L’étude note également que Les maux de tête sont nettement plus fréquents chez les filles que chez les garçonschez les adolescents ayant des antécédents familiaux et chez les jeunes ayant de mauvaises habitudes de vie, tels que:

  • Mauvaises habitudes de sommeil
  • Moins d'activité physique
  • Ne pas prendre le petit déjeuner le matin
  • Consommer de la caféine
  • Le tabagisme

En outre, les données obtenues indiquent également que les maux de tête chez les adolescents sont associés à d'autres maladies telles que l'asthme, des douleurs chroniques dans une autre partie du corps et des problèmes de santé mentale et comportementale.

Pour tout cela, la Société espagnole de neurologie estime qu’il est nécessaire qu’ils commencent à mettre en œuvre des initiatives éducatives à l'adolescence qui minimisent l'impact de cette maladie.

"Notre étude montre que les maux de tête sont un problème de santé très courant chez les adolescents espagnols et qu'ils affectent également leur qualité de vie"

«Comme la migraine des adolescents est associée à un mode de vie malsain et à d’autres comorbidités médicales, la Société espagnole de neurologie estime qu’il est nécessaire de commencer à mettre en œuvre des initiatives éducatives qui minimisent la l’impact de cette maladie », a déclaré la Dre Patricia Pozo Rosich.

Et comme nous le disions quand nous traitons les maux de tête dans l’enfance, les experts disent que mener une vie saine, maintenir un régime alimentaire équilibré et faire de l’exercice régulièrement, c’est possible. combattre la fréquence et l'intensité des épisodes de maux de tête chez les adolescents.

Via Société Espagnole de Neurologie

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