À partir de 18 mois votre bébé il commencera à prendre ses premiers aliments solides à la main. Ses capacités se sont suffisamment développées pour pouvoir coordonner ses petites mains et les mettre dans sa bouche.
Peu à peu, il va essayer de prendre la cuillère pour imiter les aînés. Et sans même vous en rendre compte, votre bébé mangera seul! Bien que, au début, cela semble un peu gênant, avec votre aide et votre pratique quotidienne, il sera de plus en plus indépendant. Il est temps de vous enseigner quelques consignes de base en matière d’hygiène posturale. À l'heure du déjeuner, le maintien d'une bonne posture est la clé de son développement.
Pourquoi la posture est importante pour manger
En apprenant à votre bébé à adopter une posture correcte pendant qu'il mange, cela l'aidera à avaler et à digérer correctement et sainement la nourriture. Ainsi, nous réduisons les risques d'étouffement, de crampes et d'asphyxie posturale chez notre bébé.
Une mauvaise posture peut causer des dommages au cou et au dos
Il est également essentiel de ne pas prendre mauvaises habitudes qui peuvent nuire à votre développement physique, car une mauvaise posture peut causer des dommages au cou et au dos.
La bonne façon de s’asseoir à la table est d’adopter une posture droite, le dos appuyé contre le dossier ou légèrement détaché de celui-ci, mais en maintenant toujours la verticalité du dos.
Comment aider votre bébé à adopter la bonne posture
Une fois que le bébé a suffisamment de maturité et qu’il est prêt à s’asseoir le dos droit, vous pouvez vous entraîner avec lui. exercices spécifiques pour faciliter votre assise sans le submerger. Par exemple, placez une couverture sur le sol et allongez-vous sur le dos, retirez-la des poignets et tirez-la doucement pour l'incorporer petit à petit.
En jouant, nous pouvons aider le bébé à renforcer son dos et à développer son sens de l'équilibre
Vous pouvez également vous asseoir sur vos genoux et jouer avec lui "en marchant, en faisant du jogging et au galop". Ces types de jeux, en plus de vous aider à renforcer votre dos, développent votre sens de l'équilibre, ce qui est essentiel pour pouvoir vous asseoir sans tomber.
Pour obtenir que le petit se sent bien à la table, les systèmes de retenue pour enfants approuvés sont essentiels. Les jeunes enfants ont tendance à plier le dos légèrement lorsqu'ils sont assis. C'est leur posture naturelle et nous ne pouvons pas les forcer.
Une chaise haute capable de s’adapter à sa croissance car Polly Progres5 garantira toujours une bonne posture pour permettre à l’enfant de s’intégrer et de manger en famille.
Polly Progres5 est la seule chaise haute évolutive Il s'adapte aux différentes étapes de la croissance du bébé, de la naissance à 3 ans, grâce à ses cinq configurations différentes. D'un hamac à une chaise haute et d'une chaise haute à un siège d'appoint, en un seul article. Dans chacune de ses positions, il aide l’enfant à se sentir à l’aise, peut manipuler la nourriture avec aisance, ne se blesse pas, s’intègre dans l’environnement familial et mange bien.
Quelles postures à éviter
Il n'est pas recommandé d'utiliser des oreillers et oreillers moelleux, car ils obligent le bébé à adopter des postures forcées pouvant nuire à son dos.
Il est déconseillé d’utiliser des oreillers et des coussins comme support
Il n'est également pas pratique de laisser le bébé s'habituer à se courber le dos et penchez le menton vers l’intérieur de votre poitrine car vous risqueriez ainsi de souffrir d’une asphyxie posturale. Bien qu’il s’agisse avant tout des sièges d’auto, cela peut se produire dans toutes les positions dans lesquelles le bébé s’appuie sur lui-même pour s’appuyer sur le menton.
En général, bien que nous puissions pratiquer des jeux et des exercices qui aident notre bébé à s'asseoir ou à s'asseoir, l'idéal est que respectons le rythme de chaque bébé et ne le dépêchez pas et ne l'obligez pas à adopter des positions dans lesquelles il se sent mal à l'aise.
S'asseoir pour manger seul sur sa chaise haute, partageant la même table que ses parents, l'horaire et la salle à manger familiale exposeront également le petit à de nouveaux stimuli, favoriseront son autonomie, son désir de tout savoir et éveilleront davantage ses sens.
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