Nous pensons souvent qu'allaiter un bébé est quelque chose d'instinct (et c'est le cas), mais la réalité est que beaucoup de mères ont du mal à s'adapter. Que si la hausse de lait n'arrive pas, que si le bébé n'est pas bien accroché, que si les mamelons souffrent... Ce ne sont là que quelques-uns des problèmes que chaque mère rencontre, dans une mesure plus ou moins grande, avant de pouvoir commencer à allaiter. Si tel est votre cas, détendez-vous, armez-vous de patience et suivez nos conseils.
Trouver la bonne posture
Les premières heures de la vie de votre bébé sont cruciales pour bien commencer l'allaitement. Une mauvaise posture ou un mauvais accrochage du bébé au sein peuvent entraîner des problèmes d’irritabilité et des pleurs incontrôlés de la part du bébé ainsi que des fissures, une mastite ou une faible production de lait dans votre cas.
Pour trouver la posture parfaite Il est important que vous ayez un endroit détendu, dont la température ambiante n'est ni trop froide ni trop chaude et où vous pouvez vous asseoir ou vous allonger confortablement.
Il existe de nombreuses positions totalement valables pour faire de votre allaitement une belle expérience. Le premier que toutes les mères essaient, le classique, est de placer votre bébé avec la tête sur l’avant-bras, le tenant par le dos avec votre main et le corps face à vous, totalement face à la poitrine. Vous pouvez aider avec des coussins ou un oreiller d'allaitement afin que son cul et ses jambes reposent sur elle et que vous soyez plus à l'aise.
À ce stade, il convient de souligner que pour que le bébé puisse bien saisir la poitrine doit non seulement saisir le mamelon mais aussi une partie de votre aréole. De cette manière, lors de la succion, elle pressera la zone de galactophon où le lait est produit et stimulera son rendement tout en en fabriquant plus.
Un bon moyen de savoir si vous avez bien accroché est vérifiez si vos lèvres sont retournées, avec une attention particulière pour savoir si le côté inférieur est "retourné", si son menton est contre la poitrine et si le nez est attaché à votre poitrine. Sinon, essayez ces autres positions:
Autres postures pour allaiter
Si votre bébé est prématuré ou petit Vous aurez peut-être du mal à vous accrocher à la posture traditionnelle. Essayer avec position croisée dans lequel vous allez tenir sa tête et son dos avec la main opposée à la poitrine que vous allez lui offrir.
Une autre position populaire s'appelle position de rugby, surtout si vous avez des jumeaux ou si votre accouchement a eu lieu par césarienne. Comme son nom l'indique, c'est comme si vous teniez un ballon de rugby. Vous placerez votre bébé sur le côté, les pieds en arrière et le corps sous les bras.
Pour les coups de nuit, la posture parfaite est couchée. Si vous êtes couché sur le dos, vous pouvez placer le bébé sur vous, la tête en bas, ou vous mettre tous les deux de profil.
Une autre raison pour laquelle vous devez changer la posture pour allaiter votre bébé est si vous souffrez de mammite. Le bébé doit cesser d'appuyer sur la zone enflammée avec l'une des options suivantes: mettez-vous à quatre pattes sur le lit, placez votre bébé couché sur le dos et penchez-vous jusqu'à ce qu'il puisse l'attraper.
Si vous remarquez que votre bébé est régurgité C'est également un signe que vous n'allaitez pas avec une posture appropriée. Essayez de le chevaucher, c'est-à-dire assis sur votre jambe et faisant face à votre poitrine.
Comment prendre soin de votre poitrine
La peau de la poitrine est particulièrement sensible et nécessite quelques précautions pour empêcher le mamelon de se fendre. Pour cela, il est très important de suivre strictement les directives d'hygiène très simples, telles que toujours utiliser des disques de protection pour éviter le frottement du mamelon avec le textile de vos vêtements leur faire mal.
Toujours garder cette zone hydratée de la manière la plus simple, c'est-à-dire en utilisant votre propre lait qui a également des propriétés curatives. En outre, il sera plus apaisant de masser cette zone dès que vous aurez fini d’allaiter, en particulier si vous avez un principe de mamelon irrité.
Si malgré une bonne hygiène, vous ne pouvez pas éviter de vous fendre les mamelons, utilisez Chicco sentiment naturel, idéal dans ces cas car cela soulagera la douleur tout en vous permettant de continuer à allaiter. En outre, il convient également dans le cas de mamelons plats. Vous pouvez le trouver en caoutchouc et en silicone et en deux tailles.
Enfin, suivez la routine de prendre une douche quotidienne. En plus de l'hygiène, une eau à une température appropriée agit comme un relaxant, vous permettant ainsi de profiter pleinement de votre allaitement.
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